团结就是力量——拓展训练心得体会【优秀范文】

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　团结就是力量——拓展训练心得体会 短短一天的拓展练习，给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、激起潜能、超越自我等精神被一个个游戏奇妙地诠释。本来看似不可能完成的任务，只要有足够的信心、火伴的支持、正确的方法、辛苦的努力也一样能够出色地完成!在拓展练习中我体会最深的有以下几点：

　一、团结就是气力，团结就是希看。

　古语云：“三个臭皮匠胜过一个诸葛亮”，集体的气力 发 发挥得淋漓尽致当数“ 毕 毕业墙”了，四米高的 墙 墙，不借助任何工具， 一 一个人是没法完成的。

　我 我们队员很快就商量好 机 机策：几名比较硬朗的 队 队员自告奋勇地架起了 人 人梯，有几个胆大的身 先 先士卒，她们借助队友 肩 肩膀的气力，爬上了墙 顶 顶，成功“逃生”后高 声 声地喝彩着。我们不甘 示 示弱，勇当起了第二级 人 人梯，墙上的队员一起 将 将我们拉上往，大家顿 时 时激动地拥抱在一起。

　可 可见，集体气力是无穷 的 的。从中我体会到：一 个 个集体要有成绩，需要 全 全体同道的共同努力， 假 假如有一名同道略不努 力力或不配合、脱离群体 或 或一意孤行的话，工作 是 是很难出成绩的。所以 ， ，幼儿园要获得更好的 成 成绩，需要每位教师和 阿 阿姨的鼎立支持，齐心 协 协力。每一个教师都是 大 大家庭中的一员，都得 争 争取为集体忘我付出， 毫 毫无半点计较。正所谓 “ “上下齐心，其利断金 ” ”。

　二、做好计划是 成 成功的保证。

　“排雷 探 探宝”项目中，我们有 些 些操之过急，事前没有 策 策划好，屡次重复犯同 一 一个错误却没有及时改 正 正的经验，让我想到在 今 今后的工作中，事前要 做 做好周到的计划，磨刀 不 不误砍柴工，多花时间 做 做计划是很有必要的， 每 每项工作都要精心策划 ， ，每一个细节都要运筹 到 到位，否则就会出乱子 ， ，乃至前功尽弃。

　三 、 、彼此信任，才能得到 他 他人真诚的帮助。

　在 “ “信任摔背”项目中， 当 当你从台上后倒摔下时 ， ，其他同伴在下面用手 接 接住你时，同伴之间的 信 信任和责任是完成该项 目 目的关键。对下面的同 伴 伴而言，是不是有责任 心 心，是不是能精力集中 ， ，贡献自己的一份气力 是 是姓名悠关的事。对台 上 上后倒的人而言，由于 看 看不到背后的情况而产 生 生“我摔下往会不会受 伤 伤”的焦虑，此时能否 调 调剂自己的心态，相信 同 同伴的气力，果断、英 勇 勇地向后倒下往，是获 得 得成功的关键。它让我 深 深切晓得：在平时的工 作 作中，只要你信任他人 ， ，拿出你的真诚对待他 人 人，他人才会信任你， 当 当你碰到困难时，大家 会 会毫无保存地伸出爱心 之 之手来帮助你，得到人 的 的帮助是一种幸福，能 帮 帮助他人更幸福。

　四 、 、做事、做人成败与否 ， ，取决于自己。

　在“ 奔 奔腾自我”项目中，我 们 们分别登上了 8 米高的 柱 柱子，如何能站起来， 大 大家经历了很复杂的思 想 想斗争，当时心里很痛 苦 苦，有一瞬间想放弃， 当 当你向远处看往，心胸 顿 顿时开阔起

　来，心跳也 渐 渐渐的安稳，开始向你 的 的目标努力。这个项目 给 给了大家很大的启发， 在 在平时的工作中，我们 会 会碰到各种各样的困难 ， ，是知难而退，还是勇 往 往直前，关键取决于个 人 人，假如能保持良好的 心 心态，全身心的投进， 即 即时势情做得不是很完 善 善，但你究竟努力了， 付 付出了，这个过程带给 你 你的喜悦是任何的语言 都 都没法比抑的。所以在 平 平时的工作中、生活中 是 是不是的顺利、开心， 不 不是他人给你的，而是 自 自己往争取的。要相信 自 自己的命运是自己主宰 的 的。

　固然已离开了拓 展 展基地，但一回想起拓 展 展练习的经历，心里还 是 是久久不能平静，由于 自 自始自终我们均为自己 的 的顺利过关而满足，我 们 们为同伴加油而声嘶力 竭 竭，我们为同伴成功而 喝 喝彩雀跃，我们为全体 通 通过而拥抱而泣。所有 的 的一切，是那末的逼真 、 、那末的具有协力，那 末 末的让人回味。在一天 的 的练习中，我们快乐着 、 、合作着、前进着、幸 福 福着，这类团结协作、 催 催人奋进的精神将永久 鼓 鼓励我今后的工作，我 深 深信，只要大家齐心协 力 力，定能创造奇迹。